Издавна известна cвязь общего состояния организма со здоровьем зубов. Сердечно-сосудистые заболевания чаще возникают у тех, у кого отмечены болезни полости рта. Учеными Каролинского института (Швеция) доказана прямая связь между количеством зубов и риском смерти от ишемической болезни сердца - он был в семь раз выше для тех, у кого оставалось всего 10 собственных зубов и меньше, чем у людей того же возраста и пола, имеющих 25 зубов и больше.

Кариес — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире, им поражены от 80 до 98-100% населения стран мира. Лечение кариеса обходится обществу дороже лечения любого другого заболевания: стоматологические заболевания находятся в четверке болезней с наибольшей стоимостью лечения. Профилактике заболеваемости кариесом в России уделяется на порядок меньше внимания, чем, например, в США, где первый зуб ребенку в среднем по статистике лечат в 16-17 лет, а у нас – в 3-4 года. Основной причиной развития кариеса считается зубной налет и живущие в нем бактерии.

Другой наиболее распространенной проблемой, связанной с полостью рта, является неприятный запах. Нередко он вызывает в человеке чувство неловкости, негативно сказывается на общественной жизни и карьере.

Правильный уход не только помогает избежать кариеса, но и делает человека обладателем открытой улыбки, столь важной для процесса общения.

Уход за полостью рта - это комплекс ежедневных гигиенических мероприятий, необходимых для поддержания здоровья зубов и десен.

Причины неприятного запаха

Неприятный запах возникает в результате биологической реакции, сопровождаемой выбросом в атмосферу летучей серы, а также сероводорода и метилмеркаптана.

Одной из наиболее распространенных причин неприятного запаха является низкий уровень гигиены полости рта.

Существуют и другие причины неприятного запаха изо рта, в том числе:

Пища – Распространенной причиной неприятного запаха изо рта являются некоторые виды пищи, например, чеснок, лук, сыры и молочные продукты, а также непереваренная пища в желудке. При употреблении пахучих продуктов в ходе процесса пищеварения выделяются сильные газы с неприятным запахом, которые могут проявиться лишь спустя 24 часа после употребления.

Заболевания – Было установлено, что неприятный запах изо рта вызывают некоторые заболевания: например, сильная почечная недостаточность или диабетический кетоацидоз.

Большие дозы витаминов – Появление неприятного запаха изо рта вызывает употребление большого количества витаминов на голодный желудок.

Сухость во рту (ксеростомия) – Неприятный запах изо рта, обусловленный сокращением слюноотделения, может быть спровоцирован голосовыми перегрузками, раздражением, курением, или приемом лекарств, отпускаемых без рецепта, а также такими заболеваниями, как анемия или диабет.

Кариозные полости – Часто к появлению неприятного запаха изо рта приводит такое заболевание полости рта как кариес.

Абсцесс – Неприятный запах изо рта вызывают бактерии, содержащиеся в абсцессе - гнойнике, который развивается вокруг незалеченной кариозной полости.

Гингивит (и другие формы заболевания десен) – Причиной неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен зачастую становится гингивит, в крайней стадии приводящий к потере зуба.

Ретенированные зубы – Неприятный запах изо рта может быть вызван остатками пищи, удерживаемыми в областях, где зубы выступают или прорезываются из десен.

Распространению в полости рта патогенных бактерий способствуют также и некоторые косвенные факторы.

Вред зубам может нанести губная помада - в состав как декоративной, так и гигиенической входит парафин, который, попадая в полость рта, прилипает к поверхности зубов, и вместе с микроскопическими частичками пищи образует благоприятную среду для размножения патогенных бактерий, вызывающих кариес. Удаляется парафин только при тщательной чистке зубов.

Согласно исследователям Манчестерского университета Великобритании, на зубной щетке может скапливаться более 100 млн различных бактерий. В случае соседства зубной щетки с унитазом в совмещенном санузле, зубные щетки становятся местом жительства сотен тысяч болезнетворных бактерий, и миллионы человек ежедневно подвергают свое здоровье большой опасности. Во время смыва патогенные бактерии из унитаза попадают в воздух и тут же оседают на близлежащих поверхностях, распространяясь на расстояние до 1,8 метра. На щетинках зубных щеток скапливаются такие опасные микроорганизмы, как кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и грибки кандида.

Чтобы избежать заражения, врачи рекомендуют хранить зубные щетки в защитных футлярах и перед применением тщательно промывать в горячей воде. Менять зубную щетку следует, когда она начала терять свою форму. Кроме того, щетку следует поменять после перенесенного ОРЗ, гриппа, ангины.

Основные виды патогенных бактерий полости рта

Согласно результатам исследования ученых Университета Буффало (штат Нью-Йорк), за 80-90% случаев неприятного запаха изо рта — халитоза — ответственны бактерии Solobacterium moorei, которые вырабатывают дурно пахнущие соединения и жирные кислоты, обитая на поверхности языка, а также Lactobacillus casei.

Обычными оральными патогенами также являются :

Бактерия Streptococcus mutans, которая образует пленку на поверхности зубов и может разъедать зубную эмаль и дентин, что приводит к появлению кариеса, запущенные формы которого могут привести к боли, потере зуба, а иногда и к инфекциям десен.

Бактерия Treponema denticola в случае недостаточной гигиены полости рта может сильно навредить деснам, размножаясь в местах между поверхностью зуба и десны. Этой бактерии родственна Treponema pallidum, которая приводит к сифилису.

Бактерия Porphyromonas gingivalis - является причиной парадонтоза, а также "отвечает" за сопротивляемость организма антибиотикам. В запущенных случаях вытесняет полезные бактерии и селится на их месте, вызывая болезни десен и в итоге выпадение зубов.

Бактерия Veillonella alcalescens обитает не только во рту, но и в дыхательном и пищеварительном тракте человека. Относиться к агрессивным видам семейства Veillonella, вызывает инфекционные заболевания.

Способы устранения неприятного запаха

Следует помнить, что многие так называемые «средства от неприятного запаха», например, мятные леденцы, жвачки или полоски, решают проблемы лишь временно.

К тому же, от употребления жевательной резинки категорически предостерегают пластические хирурги, со слов которых, подобная привычка ведет к появлению морщин и ухудшает линию губ. Пластическая хирургия порой бессильна исправить ущерб, наносимый определенным группам мышечных тканей и коже лица избыточными нагрузками, связанными с частым жеванием.

Устранение дурного запаха изо рта и кровоточивости десен, а также неприятного привкуса в ротовой полости - в числе основных задач пародонтологии - науки о лечении десен.

Для борьбы с неприятным запахом необходимо :

• дважды в день чистить зубы зубной щеткой ;
• дважды в день очищать поверхность языка щеткой или скребком ;
• перед сном применять зубную нить и ополаскиватель для полости рта ;
• использовать антибактериальные средства для полости рта ;
• регулярно посещать кабинет стоматолога .

Для сохранения здоровья зубов и десен требуется периодическое стоматологическое обследование на предмет наличия скрытых проблем. Прежде чем забеременеть, женщинам следует пролечить проблемные зубы и десны и обязательно сообщать своему лечащему врачу о проблемах с зубами или деснами. Как утверждают медики, воспаление десен у беременных женщин может привести к попаданию патогенных бактерий в кровь и далее в плаценту, что способно повлечь за собой инфицирование и даже смерть плода, если иммунная система матери не справится с болезнетворным агентом.

Основной причиной развития заболеваний полости рта является бактериальный налет - липкая, бесцветная пленка, постоянная образующаяся на поверхности зубов. Токсины - ядовитые вещества, вырабатываемые бактериями, непрерывно атакуют зубы и десны. Если налет не удалить, он затвердевает, образуя шероховатое пористое отложение, называемое зубным камнем.

Ежедневное поддержание гигиены полости рта, в том числе чистка зубов щеткой и зубной нитью, сводит риск образования зубных камней к минимуму. Тем не менее, полностью устранить налет невозможно. Даже при самой тщательной обработке десен уничтожается только 50% болезнетворных микроорганизмов. Независимо от того, насколько тщательно чистить зубы и десны, бактериальный налет может вызывать рецидив заболевания десен и через 2-4 месяца после профессиональной чистки.

Идеальное поле для размножения болезнетворных бактерий - неоднородный микрорельеф языка, состоящий из различных по размеру сосочков. Процедуру очищения следует производить после чистки зубов, с использованием специальных щеток для языка из металла, резины или пластика. Подойдет и обычная чайная ложка. Обмакнув ее в теплую воду, нужно аккуратно скрести ею по языку до тех пор, пока на ложке не останется следов налета. По окончании чистки язык можно смазать оливковым или любым другим растительным маслом – для профилактики раздражения. Очищенный язык выглядит посвежевшим и поздоровевшим. Кроме того, после этой процедуры вкус пищи открывается по-новому, и нюансы вкуса блюд ощущаются гораздо ярче.

Для ежедневного применения также рекомендованы профилактические полоскания и эликсиры : они не дают распространяться болезнетворным бактериям на зубах, деснах и в поддесневых пространствах. Особенно полезно использовать профилактические средства перед сном, так как ночью у человека замедляется ток слюны, во рту бурно размножаются бактерии и повышается кислотность.

Уход за состоянием пасти домашних питомцев

Здоровье домашних животных обусловлено регулярным уходом за полостью пасти. Ошибочно полагать, что животные решают свои стоматологические проблемы самостоятельно и в помощи человека в уходе за зубами не нуждаются. Обитателей дикой природы не справедливо сравнивать с домашними питомцами - благодаря естественному отбору природный иммунитет у первых выше.

Что до «продуктов искусственного отбора», то практически у каждой кошки и собаки в определенный момент возникают проблемы с зубами и деснами. У собак мелких и средних пород – не позднее пяти лет, у крупных – к 7-8 годам. Кошки успешнее справляются с «зубной» проблемой, но и у них часто встречаются отложения зубного налета и образование зубного камня.

Помимо неприятного запаха из пасти, стоматологические заболевания вызывают у собак и кошек ухудшение аппетита, слюнотечение, кровоточивость десен, налет на языке и слизистой. Все это сказывается на поведении: зверь становится раздражительным, даже агрессивным. Однако если владелец, взяв в дом котенка или щенка, сразу же начинает заботиться о его зубах, то во взрослом возрасте у них намного больше шансов избежать частых визитов к стоматологу .

Единственное, что действительно чистит зубы, это – щетка. И даже не паста, а именно щетка, паста же лишь облегчает процесс. Среди собаководов бытует заблуждение, что твердый корм и кожаные или сухожильные игрушки очищают зубы автоматически. На самом деле, когда собака прикусывает игрушку, зубной налет снимается лишь частично - кусочки пищи, застрявшие между зубами, остаются, образуя зубной камень.

Твердые корма тоже не чистят зубы: заявление о подобном эффекте в аннотации к корму зачастую лишь оправдывает наличие в нем размягчающих зубной налет пирофосфатов натрия, используемых в производстве зубных паст. Опасность пирофосфатов в том, что попадая в организм при проглатывании, они постепенно выводят кальций из костей, тем самым повышая риск развития остеопороза (ломкости костей) к 5-летнему возрасту. Недопустимо проглатывание и паст с содержанием флюоридов - провоцируют гастрит.

Если у животного возникли симптомы заболевания полости пасти, придется его лечить. Во избежание подобных осложнений необходима профилактика - регулярная чистка зубов, массаж десен, применение антибактериальных средств.

* * * * *

C неприятным запахом изо рта успешно борется бактерицидное вещество полифенол, содержащееся в чае.

Эксперименты ученых Университета штата Иллинойс показали, что в одной емкость с чайными полифенолами бактерии, живущие на поверхности горла и языка и выделяющие сероводород и метанэтиол, значительно тормозят свое размножение, и уже через два дня их содержание сокращается на 30%.

Регулярное полоскание рта черным чаем приводит к снижению количества неблагоприятных бактерий и некоторых кислот, вредных для зубной эмали.

* * * * *

По сообщениям ученых Тель-Авивского университета, одной из главных причин неприятного запаха изо рта являются бактерии на гландах, а также проблемы зубов и десен. Предотвратить размножение в ротовой полости бактерий, вызывающих неприятный запах, возможно с помощью веществ, содержащихся в кофе.

* * * * *

C чрезмерным употреблением чая и кофе связаны 12% случаев заболевания язвой желудка и хроническим гастритом.

По мнению экспертов, оба эти напитка вне зависимости от сорта и степени заварки способны создавать в желудке среду, способствующую развитию язвенной болезни .

Китайские ученые утверждают, что дневная доза чая или кофе не должна превышать 1-го литра.

* * * * *

Сахар вреден для зубов и способствует образованию кариеса. Соединяясь с зубным налетом, сахар повышает уровень кислотности во рту. Кислота разъедает зубную эмаль, и начинается кариес.

Сахара бывают двух типов – внутренние и внешние. Первые содержатся во фруктах, злаках и овощах. Сахар в них «упакован» в клетчатку, и в организме задерживается лишь ограниченное его количество. Портят же и зубы, и фигуру сахара внешние, содержащиеся в меде, сладких напитках, пирожных и конфетах.

* * * * *

Простой, но достаточно действенный способ сохранить зубы крепкими и здоровыми - два раза в день съедать по одном ломтику лимона или добавлять его сок в негорячий чай.

За счет высокого содержания витамина С, лимон способен нейтрализовать действие 300 миллионов бактерий, вызывающих кариес.

* * * * *

Соблюдая гигиену полости рта, невозможно перестараться. В особенности чистка требуется зубам после употребления в пищу богатых углеводами макарон, хлеба, картофеля, молока.

Не рекомендовано чистить зубы в течение получаса послеупотребления яблок, поскольку содержащаяся в них кислота смягчает зубную эмаль. Сочетание в яблоках кислот и сахаров приводит к активизации кариеса.

 

Специалисты Британской ассоциации стоматологов считают, что после яблока желательно прополоскать рот водой. А чтобы нейтрализовать действие кислоты на зубы, съесть немного сыра.

* * * * *

Американские ученые доказали, что многофенолы, содержащиеся в кожице и семенах винограда, на 85% снижают кислотность в полости рта и эффективны в отношении бактерий, играющих главную роль в разрушении зубов.

Переводя сахарозу в молочную кислоту, эти бактерии создают во рту неблагоприятную для зубной эмали кислую среду и распространяют ферменты, подобно клею создающие на зубах стойкий к антибиотикам слой. В красном винограде содержание многофенола на 40% больше, чем в белом.

* * * * *

Природное бактерицидное средство - корень имбиря - уничтожает вредные микробы, повышает иммунитет, и помогает избавиться от токсинов. По своим полезным свойствам похож на чеснок, при этом оставляет приятный запах. Содержит множество полезных аминокислот и микроэлементов, а также эфирные масла.

* * * * *

Количество патогенных бактерий, вызывающих кариес, значительно снижается посредством регулярного полоскания рта настойкой прополиса, основу которого составляют флавоноиды и фенольные соединения, обладающие выраженным противомикробным

действием.

Прополис эффективен и в борьбе с дрожжевыми грибками рода Candida, которые вызывают воспаление тканей полости рта, особенно в местах соприкосновения с зубными протезами и коронками. Антибактериальный эффект прополиса колеблется и напрямую зависит от географии и среды места сбора.

* * * * *

Уничтожить бактерии, вызывающие кариес, способен плазменный луч, направленный на дентин (твердую ткань зуба под эмалью), сокращая количество бактерий в 10 000 раз.

В перспективе плазменные технологии могут стать эффективной и менее болезненной альтернативной обычному стоматологическому сверлу.

* * * * *

Прекрасный способ сохранить зубы здоровыми - поцелуй, во время которого во рту интенсивнее вырабатывается слюна, богатая соединениями кальция и фосфора, которые, проникая в зубную эмаль, надежно предохраняют ее от кариеса.

В слюне содержится множество бактерий, пятая часть которых строго индивидуальна. Получая такие бактерии при поцелуе, мы активизируем свою иммунную систему.

В среднем 257 различных бактерий, а также 0.45мг соли, 0.714мг жиров, 0.18г органических субстанций, 0.7г альбумина, и 9мг воды мы передаем друг другу при поцелуе.